Возможно, вы ищете вкусный и доступный вариант для приготовления обеда или ужина. Капуста, тушеная с куриными сердечками, может стать отличным выбором. Это блюдо сочетает в себе полезные овощи и сытный мясной ингредиент, а его приготовление занимает немного времени. Капуста хороша как в горячем, так и в холодном виде, что делает ее удобным выбором для ланч-бокса.
Ингредиенты:
— куриные сердечки;
— капуста;
— лук;
— морковь;
— томатная паста;
— масло;
— соль;
— перец.
Приготовление:
1. Подготовьте овощи: нарежьте лук полукольцами, нашинкуйте морковь и капусту.
2. Подготовьте куриные сердечки: очистите, промойте и обжарьте на сковороде до испарения жидкости. Посолите и поперчите.
3. Добавьте лук и морковь к сердечкам, обжаривайте 10 минут.
4. Добавьте капусту, посолите, перемешайте и обжаривайте еще 5 минут.
5. Разведите томатную пасту в горячей воде, влейте в сковороду. Тушите под крышкой на медленном огне 25-30 минут, пока капуста не станет готовой.