Исландия имеет наибольшую долю жителей с избыточным весом и ожирением среди стран Северной Европы, согласно данным исследования NORMO 2025, сообщает grapevine. В отчёте анализируются питание, физическая активность, состав тела, а также употребление алкоголя и табака в Дании, Финляндии, Исландии, Швеции и Норвегии. В нём содержатся статистические данные по избыточному весу, ожирению и образу жизни, включая физические упражнения и время, проведённое за экранами.
Одним из ключевых выводов является то, что 56% взрослых и каждый пятый ребёнок в регионе имеют избыточный вес или ожирение. Исландия занимает худшее положение — 70% взрослых попадают в эти категории, что на 10% больше по сравнению с предыдущим исследованием NORMO 2014 года.
Кроме того, 27,5% исландцев имеют индекс массы тела (ИМТ) выше 30, что на 6,5% больше, чем в 2014 году. Среди детей Исландия также лидирует с показателем 26%. Средний ИМТ по региону составляет 26,5, что соответствует категории избыточного веса.
Отмечается снижение качества питания во всех странах Северной Европы: снизилось потребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, при этом выросло потребление сладостей. В Исландии жители едят больше рыбы и меньше мяса по сравнению с другими странами региона — больше рыбы едят только в Норвегии — но при этом употребляют меньше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Исландцы также лидируют по потреблению сладостей — в среднем восемь порций в неделю.
Дети демонстрируют аналогичную тенденцию: относительно высокое потребление рыбы и низкое — фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
Потребление энергетических напитков за последнее десятилетие более чем удвоилось во всех странах региона, особенно среди молодёжи. Исландские дети и подростки входят в число самых активных потребителей, несмотря на связь таких напитков с нарушениями сна, психического здоровья и концентрации.
По уровню потребления алкоголя Исландия занимает лучшее положение: в неделю исландцы выпивают в среднем 2,5 порции, в то время как датчане — 5,2 порции.
Чрезмерное употребление алкоголя (пять и более порций за один раз) наиболее распространено в Дании (45% за последний месяц) и наименее — в Швеции (32,4%). В Исландии 37% сообщили о подобных эпизодах за последний месяц. Общий уровень потребления алкоголя в стране снизился с 2014 года.
Ежедневное курение сигарет в Исландии сократилось с 15% до 8% за период с 2014 по 2024 год. При этом использование бездымных никотиновых продуктов выросло с 5,7% до 17%, а уровень ежедневного вейпинга среди исландцев стал самым высоким в регионе — 7,1%.
В целом 27% исландцев ежедневно используют никотиновые изделия — это рост на 7% с 2014 года.
В Северной Европе от 25% до 33% взрослых не выполняют рекомендации ВОЗ 2020 года по физической активности, причём показатели схожи у мужчин и женщин.
В Исландии каждый третий ребёнок недостаточно активен, тогда как по всему региону таких детей около половины.
Исландцы также проводят меньше всего времени, занимаясь ходьбой или ездой на велосипеде — в среднем 1,9 часа в неделю против 5 часов в Швеции.
Источник: grapevine (grapevine.is/news/2025/12/02/icelanders-are-the-heaviest-of-the-nordic-nations/).
Также по теме:
