Череда новогодних и рождественских праздников славится своими застольями. И похмельный синдром известен многим не понаслышке.
Конечно, можно дать одну единственную рекомендацию – пить в меру. Увы, не у всех получается ей следовать.
Но можно еще до застолья позаботиться о том, чтобы данная проблема наутро вас не потревожила.
Медики советуют перед празднованием выпить несколько таблеток активированного угля (1 табл. на 10 кг веса) плюс 1 табл аспирина. Говорят, неплохо помогает.
Существует иной метод – 50 г водки либо коньяка, выпитые за несколько часов до мероприятия. Это своеобразная «прививка».
Может помочь также стакан обычного молока или свежевыжатый апельсиновый сок.
Очень важно не смешивать алкогольные напитки и градус повышать, а не понижать. Ну а то, что это должен быть качественный алкоголь, полагаем, напоминать не стоит.
За столом налегайте на простую воду, но не на газированные напитки (они помогают всасыванию алкоголя). Конечно же не стоит забывать о еде: должно быть побольше мяса, солений, фруктов.
Пейте «с умом», в хорошей компании и с отличным настроением, и тогда вы будете вспоминать о празднике без головной боли.