Якщо у вас сіпається око, то, найімовірніше, це пов’язано з очним нервом. Постійно напружений нерв призводить до того, що м’язи очей починають рефлекторно скорочуватися.
У чому ж причина?
По-перше, це стресові ситуації, недостатня кількість сну, а часто й надмірне паління, вживання алкоголю або кави.
По-друге, деякі лікарські препарати можуть викликати подібну реакцію, приміром, засоби проти алергії або звичайні краплі в ніс.
По-третє, тривале читання або сидіння за монітором. Як наслідок – пересушена слизова очей.
Серйозними причинами можуть бути запалення, підвищений внутрішньоочний тиск або проблеми з рогівкою.
Щоб позбутися тику, потрібно звернути увагу на свій режим дня, не перевтомлюватися, менше дивитися телевізор, робити перерви під час роботи за комп’ютером. Чудово допомагає “очна” зарядка, або ж просто розслабитися, заплющивши очі.
У разі, якщо проблема не полишає вас протягом кількох тижнів, обов’язково зверніться до лікаря.