Череда новорічних і різдвяних свят славиться своїми застіллями. І похмільний синдром відомий багатьом не з чуток.
Звичайно, можна дати одну єдину рекомендацію – пити в міру. На жаль, не у всіх виходить її дотримуватися.
Але можна ще до застілля подбати про те, щоб ця проблема на ранок вас не потривожила.
Медики радять перед святкуванням випити кілька таблеток активованого вугілля (1 табл. на 10 кг ваги) плюс 1 табл аспірину. Кажуть, непогано допомагає.
Існує інший метод – 50 г горілки або коньяку, випиті за кілька годин до заходу. Це своєрідне “щеплення”.
Може допомогти також склянка звичайного молока або свіжовичавлений апельсиновий сік.
Дуже важливо не змішувати алкогольні напої і градус підвищувати, а не знижувати. Ну а те, що це має бути якісний алкоголь, гадаємо, нагадувати не варто.
За столом налягайте на просту воду, але не на газовані напої (вони допомагають всмоктуванню алкоголю). Звичайно ж не варто забувати про їжу: має бути побільше м’яса, солінь, фруктів.
Пийте “з розумом”, у хорошій компанії та з чудовим настроєм, і тоді ви будете згадувати про свято без головного болю.