Медичні фахівці розповіли про три напої, які краще уникати влітку через їхні негативні наслідки для організму.
Кава, хоч і популярний напій, в спекотний період може призвести до втрати рідини та корисних речовин.
Солодкі напої з високим вмістом цукру можуть спричинити порушення обміну речовин під час спеки.
Споживання алкоголю в поєднанні з високоцукровими енергетичними напоями може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.
Воду, зелений чай без цукру та кисломолочні продукти без додавання цукру рекомендується вживати в спекотну погоду для зволоження організму.
Також на тему: