Українська співачка MamaRika здивувала усіх раптовим схудненням, яке вона досягла без будь-яких дієт. Інтерес користувачів викликало питання про те, як саме їй вдалося досягти такого ефекту.
Зараз артистка має дуже струнку фігуру, яку всі помітили. У відповіді для радіостанції “Люкс ФМ” MamaRika стверджує, що не використовує жодні дієти і вважає їх надмірними, якщо тільки їх не рекомендував лікар. Її секрет – здоровий спосіб життя та уважне ставлення до власного тіла.
«Ніяких дієт! Я загалом не прихильник дієт, якщо це не обставини лікування. Я вважаю, що харчуватися потрібно! Зараз я проходжу медичний огляд, дбаю про своє здоров’я, особливо коли ти в постійних турах — це дуже важливо», — пояснила поп-співачка.
Зберігати форму MamaRika допомагають різні щоденні звички: вона займається йогою, відвідує тренажерний зал разом із чоловіком, займається медитацією. Крім того, співачка вказала на вплив генетики на її зовнішність.
«Я за здоровий спосіб життя, майже не вживаю алкоголю. Йога, спортзал. Ми з чоловіком тренуємося разом — це наш спільний час. Це і медитація, і джерело позитиву. І, можливо, генетика також відіграє свою роль: моя мама теж має худі форми», — додала MamaRika.
Також на тему: