Известная украинская певица MamaRika поразила поклонников радикальным снижением веса, не прибегая при этом к строгим диетам. Артистка раскрыла секрет своего успеха и поделилась советами.
Преображение во внешности MamaRika не осталось незамеченным: поклонники отметили её стройную фигуру. В интервью для радиостанции «Люкс ФМ» певица подчеркнула, что не следует строгим диетам, если они не предписаны врачом. Она подчеркнула, что ключевым фактором является здоровый образ жизни и бережное отношение к собственному телу.
MamaRika заявила: «Никаких диет! Я вообще против них, если это не назначено врачом. Важно правильно питаться. Сейчас я прохожу обследование, следя за здоровьем, особенно во время гастролей». Певица поддерживает форму благодаря комплексу здоровых привычек: йога, тренировки в спортзале и медитации.
Артистка отметила, что важную роль играет и наследственность. «Я придерживаюсь здорового образа жизни, почти не употребляю алкоголь. Занимаюсь йогой и спортом. Мы с мужем тренируемся вместе, это наше совместное время. Это также практика медитации, источник позитива. И, конечно, генетика — моя мама всегда была худой».
Также по теме:
