Кар’єра

І це аж ніяк не підступне маніпулювання, а всього лише прості нешкідливі прийоми для полегшення життя під час спілкування з людьми.

Якщо хочете отримати потрібну вам відповідь, подивіться співрозмовнику прямо в очі. Такий психологічний “тиск” змусить його позитивно відреагувати на ваше запитання.

У ситуації, коли опонент переходить на крик, залишайтеся незворушними і зберігайте спокій. Він чекає від вас аналогічної реакції, але не отримавши її, піде з почуттям провини.

Якщо ваш співрозмовник агресивний, увійдіть у його зону комфорту, сівши ближче. Таким чином, ви знизите агресію “нападника”. Це справді працює!

Щоб заслужити довіру людини, варто запам’ятати її ім’я. Називаючи співрозмовника на ім’я, ви підкреслюєте його унікальність.

Якщо ж вам потрібна допомога, скажіть про це прямо. Ніщо так не пригнічує людину, як власна совість, і швидше за все вона вам допоможе.

Важлива річ під час знайомства – рукостискання. Слідкуйте за тим, щоб ваші руки були теплими, адже холод викликає недовіру.

Ці рекомендації стануть у пригоді тим, хто хоче домогтися більшого, але не знає, з чого почати. Але ж усе дуже просто, починати потрібно з власних думок і поглядів.

Самонавіювання – найсильніший “бар’єр” розвитку

Під час робочого дня намагайтеся якомога швидше виконати всі завдання та доручення. Таким чином, ви встигатимете набагато більше, ніж інші, а отже, швидше прийдете до поставленої мети. До того ж залишиться час для саморозвитку.

Підвищуйте впевненість у собі та припиніть спілкування з людьми, які вас дратують.

Якщо ви хочете досягти успіху, оточіть себе успішними особистостями.

Вчіться на своїх же невдачах. Наші помилки – це прекрасна школа життя. Отримуйте з них уроки для вдосконалення.

Бережіть свою репутацію. Хто знає, де і з ким вам доведеться працювати, позитивна репутація завжди зіграє вам на руку.

Можливо, іноді вам доведеться вийти з власної зони комфорту, але ж легко буває тільки тим, хто нічого не робить.

Якщо для одних корпоративна вечірка – це звичайні веселощі та застілля, то для інших – чудова нагода завести потрібні знайомства і стати ближче до начальства.

Для того щоб проявити себе з найкращого боку, варто врахувати кілька простих правил етикету:

Не спізнюйтеся. Найчастіше на початку вечора керівництво виголошує подячну промову, підбиває підсумки. Проявіть повагу і постарайтеся прийти вчасно. А ось коли йти – вирішувати вам, але, згідно з етикетом, краще не робити цього раніше за начальство, але й засиджуватися до ранку теж не варто.

Одягніть доречне для цього вечора вбрання, або ж таке, що відповідає тематиці.
Врахуйте, що вульгарність не зіграє вам на руку – забудьте про відверте декольте і химерність.
Уточніть, чи можна взяти із собою супутника або супутницю. Якщо ж у запрошенні про це немає ні слова, то, як мінімум, неввічливо порушувати правила. Навіть якщо вам буде дуже нудно без своєї другої половинки.

Не пийте більше за свою норму і не вживайте занадто міцні напої. Ну а тим, хто не хоче пити прийде на допомогу трюк “мінералка замість горілки”.

Зверніть увагу на темперамент співрозмовника – екстраверт він чи інтроверт. Не втомлюйте зайвими розмовами неговіркого колегу. І навпаки – підтримайте бесіду з тим, хто любить поговорити.

У вас і ваших колег мають залишитися про корпоратив лише приємні спогади. Будьте ввічливі, і тоді вам не доведеться червоніти за те, яке “незабутнє враження” ви справили.

З юних років ми мріємо знайти професію до душі, але, на жаль, не кожен може похвалитися правильним вибором. І навіть якщо ви пішли неправильним шляхом, ніколи не пізно почати все спочатку.

Давайте позначимо загальні риси ідеальної роботи:

-кар’єрне зростання,

-гідна зарплата,

-стабільність,

-приємна атмосфера в колективі.

Важливо визначиться, що в пріоритеті особисто для вас – престиж компанії, висока винагорода або, наприклад, свобода дій, скільки часу ви готові присвячувати професійній діяльності. Хтось може подовгу бути відсутнім удома, а комусь важливіше сім’я і відпочинок.

Не зайвим буде дізнатися, що на даний момент актуально на ринку праці. Різноманітні сайти роботи допоможуть визначитися, в якому напрямку рухатися, до того ж, багато хто з них окрім вакансій дають корисні поради та навіть можливість пройти тест на профорієнтацію.

“Найкраща робота – це високооплачуване хобі”

Свого часу Генрі Форд сказав цю геніальну фразу і мав рацію. Якщо у вас є сильні сторони (малюєте, в’яжете, займаєтеся спортом тощо), можливо, варто задуматися, як можна на цьому заробити.

Ну і наостанок важливо запам’ятати – обирати потрібно ту професію, яка влаштує особисто вас, а не рідних, друзів або сусідів по сходовій клітці. Усе у ваших руках!

Дедалі більше людей, особливо в мегаполісах, скаржиться на хронічну втому. На щастя, є простий спосіб її побороти. Як це не парадоксально звучить, але в цьому разі потрібне легке фізичне навантаження. Приміром, прогулянка додасть вам енергії та знизить втому на більш ніж 60%! До речі, доведено, що стрибки на батуті, зі скакалкою або пробіжка бадьорять краще за енергетиків.

Американські вчені провели дослідження, поділивши людей із хронічною втомою на три групи. У першій групі учасники займалися на велотренажері тричі на тиждень, у другій робили схожі вправи, але з меншим навантаженням, а учасники третьої групи фізкультурою не займалися.

У результаті у 1 і 2 групи рівень енергії зріс на 20%.

Над цим варто замислитися, і коли вкотре ви будете втомлено мріяти про ліжко, вдягніть кросівки і вирушайте на пробіжку!!!

На тему заборонених запитань на співбесіді є багато статей. Однак у них часто йдеться про менеджерів з персоналу і про те, які запитання неприпустимі з їхнього боку. Але запитання на співбесіді може ставити і здобувач. Адже тут обидві сторони намагаються зрозуміти, чи підходять вони одна одній. Ставлячи деякі запитання, здобувачеві потрібно бути обережним. А цих запитань йому зовсім слід уникати.

У якій галузі компанія веде діяльність?

Якщо ви поставите це або подібне запитання на співбесіді, ви виявите погану підготовку. Мотивований і зацікавлений здобувач заздалегідь вивчає і запам’ятовує всі важливі ключові дані про компанію. Інакше менеджер з персоналу зробить висновок, що вам насправді не потрібна ця робота.

Чи можу я взяти відпустку в перші шість місяців роботи?

Як здобувач, звісно, вас цікавлять такі базові речі, як відпустка та робочий час на вашій потенційній новій роботі. Зазвичай у компаніях є випробувальний термін і заборона на відпустку в перші шість місяців роботи. Проте, це деталі, які бажано уточнювати, коли справа вже дійшла до переговорів щодо конкретного контракту.

Чи отримаю я службову машину?

Якщо службовий автомобіль належить вам за родом майбутньої служби, менеджер з персоналу сам згадає про них під час співбесіди. Якщо все ж таки цю інформацію не було надано одразу, буде краще, якщо ви почекаєте, поки щонайменше потрапите до шорт-листа, і залагодите відповідні деталі на наступних зустрічах із роботодавцем.

На яку зарплату я можу розраховувати?

Питання про зарплату – це те питання, яке в менеджера з персоналу гарантовано стоїть на чолі списку. Тому не ви, а менеджер з персоналу запитує вас про бажану зарплату. Крім того, такі запитання, як “А яка зарплата в інших співробітників компанії?” або “Як ви мене оцінюєте?”, здаються непрофесійними, і більшість роботодавців ухвалять рішення не на вашу користь.

Коли можливе кар’єрне зростання?

Ви амбітно уявляєте себе в інтерв’ю і цікавитеся своїми перспективами в компанії? Чудово, це безумовно змусить вас виглядати мотивованим. Проте лаври спочатку треба заслужити.

Чи правдива критична інформація про компанію?

Компанія з’являється в негативних новинах або має досить поганий імідж у вашому колі спілкування? Ніколи не ставте подібних запитань, бо жоден роботодавець не стане виносити сміття з хати. Якщо ви дійсно сумніваєтеся в тому, чи є ця компанія підходящою для вас, краще пошукайте в Інтернеті, у знайомих тощо. Або відхиліть цю роботу зовсім. Адже з таким поганим внутрішнім передчуттям ви напевно не отримаєте задоволення від своєї нової роботи.

Скільки у вас ще претендентів на цю позицію?

Ви справді хочете отримати роботу, але ви нетерпляча людина і тривожитеся, очікуючи прийняття чи відмови? Це зрозуміло, але через це потрібно пройти! Замість цього запитайте, коли можна очікувати зворотного зв’язку, а потім проявіть терпіння.

Зазвичай висококваліфіковані менеджери з персоналу очікують, що претенденти ставитимуть свої запитання на співбесіді. Якщо кандидат цього не робить, це сигналізує про його незацікавленість або сором’язливість. А такі якості не будуть оцінені роботодавцем. Тож готуйтеся до співбесіди заздалегідь, не соромтеся ставити запитання – і посада буде вашою!

Зараз, в умовах карантину, багато хто змушений працювати з дому, щоб уникнути контактів і поширення вірусу. Для всіх, хто погано знайомий із віртуальним коворкінгом, дамо кілька порад, як залишатися продуктивним і дисциплінованим у домашньому офісі та не заснути з ноутбуком на животі.

Визначте постійне робоче місце. Затишне ліжко або диван – невідповідне місце для роботи. Поділ робочого і житлового простору дуже важливий. При цьому не варто віддавати цілу кімнату для домашнього офісу. Достатньо постійного робочого місця – наприклад, письмового або кухонного столу. Головне, щоб ви вже за обстановкою розуміли, що зараз справді час працювати, наче ви прийшли в офіс.

Чітко розділіть час. Коли ми відкладаємо певну задачу на “коли-небудь сьогодні”, ми ризикуємо відкласти її до “коли-небудь завтра”. Якщо ваш роботодавець не встановив вам фіксований робочий час, ви можете зробити це самостійно. У цей час потрібно працювати. Навіть якщо пральна машина закінчить прання або кішка захоче потертися об вашу ногу. Перевага: не слід продовжувати роботу поза встановленим робочим часом. Залишайтеся дисциплінованим у всьому!

Одягайтеся відповідно. Навіть якщо політики сидять у трусах на зборах у Zoom – не робіть цього. Продовжуйте одягатися вранці, так, ніби ви вирушаєте в офіс. Правило, яке багато хто приймає тільки через якийсь час: правильний одяг має величезний вплив на трудову етику.

Залишайтеся на зв’язку. Створіть віртуальний простір для коворкінгу: якщо прогулянка до кавоварки або балаканина в коридорі вже не актуальні, призначте зустріч зі своїм коханим колегою в Skype або Zoom для спільної роботи. Залиште вікно чату відкритим, щоб ви могли бачити одне одного, але й не відволікалися від роботи – як в офісі. Це запобігає почуттю самотності в домашньому офісі. Залишатися на зв’язку набагато корисніше, ніж працювати на самоті весь день.

“З’їж жабу” – відоме правило самостійної роботи. Це означає: зроби спочатку найнеприємніше. Після того, як ви склали здійсненний (!) список справ на день. Перше, що вам потрібно зробити, це зайнятися найнеприємнішим пунктом зі списку. Виверт дуже простий: коли ви закінчите з ним, ви будете настільки задоволені й мотивовані, що ніщо не зможе зупинити вас психологічно.

Знайдіть свій робочий ритм. У вас багато енергії і ви хотіли б працювати без перерви? Погана ідея. Якщо одним махом вичерпати запаси енергії, мотивація закінчиться раніше закінчення робочого дня. Натомість дотримуйтеся методу Помідора: працюйте 25 хвилин, робіть п’ятихвилинну перерву і починайте знову. Таким чином зберігається як концентрація, так і мотивація.