Миллионы людей сталкиваются с проблемами артериального давления
Мировая проблема повышенного артериального давления затрагивает миллионы людей, особенно тех, кто старше и имеет дополнительные заболевания.
Отказ от медикаментов в борьбе с гипертонией: дилемма
Чтобы не перегружать организм лекарствами, многие пациенты избегают приема препаратов для нормализации давления.
Рекомендации врачей по стабилизации состояния
Эксперты утверждают, что для предотвращения гипертонии ключевым моментом является здоровый сон не менее 8 часов в сутки, так как во время сна нормализуется уровень гормонов стресса и восстанавливается нервная система.
Также по теме: