All Posts By

ov

Вопросы на собеседовании

Вопросы, которые соискателям никогда не следует задавать на собеседованиях

By Карьера

На тему запрещенных вопросов на собеседовании есть много статей. Однако в них часто речь идет о менеджерах по персоналу и о том, какие вопросы недопустимы с их стороны. Но вопросы на собеседовании может задавать и соискатель. Ведь здесь обе стороны пытаются понять, подходят ли они друг другу. Задавая некоторые вопросы, соискателю нужно быть осторожным. А этих вопросов ему вовсе следует избегать.

В какой отрасли компания ведет деятельность?

Если вы зададите этот или подобный вопрос на собеседовании, вы обнаружите плохую подготовку. Мотивированный и заинтересованный соискатель заранее изучает и запоминает все важные ключевые данные о компании. Иначе менеджер по персоналусделает вывод, что вам на самом деле не нужна эта работа.

Могу ли я взять отпуск в первые шесть месяцев работы?

Как соискатель, конечно, вас интересуют такие базовые вещи, как отпуск и рабочее время на вашей потенциальной новой работе. Обычно в компаниях есть испытательный срок и запрет на отпуск в первые шесть месяцев работы. Тем не менее, это детали, которые предпочтительно уточнять, когда дело уже дошло до переговоров по конкретному контракту.

Получу ли я служебную машину?

Если служебный автомобиль положен вам по роду будущей службы, менеджер по персоналу сам упомянет о них во время собеседования. Если все же эта информация не была предоставлена сразу, будет лучше, если вы подождете, пока как минимум попадете в шорт-лист, и уладите соответствующие детали на последующих встречах с работодателем.

На какую зарплату я могу рассчитывать?

Вопрос о зарплате – это тот вопрос, который у менеджера по персоналу гарантированно стоит во главе списка. Поэтому не вы, а менеджер по персоналу спрашивает вас о желаемой зарплате. Кроме того, такие вопросы, как «А какая зарплата у других сотрудников компании?» или «Как вы меня оцениваете?», кажутся непрофессиональными, и большинство работодателей примут решение не в вашу пользу.

Когда возможен карьерный рост?

Вы амбициозно представляете себя в интервью и интересуетесь своими перспективами в компании? Отлично, это определенно заставит вас выглядеть мотивированным. Тем не менее, лавры сначала надо заслужить.

Правдива ли критическая информация о компании?

Компания мелькает в негативных новостях или имеет довольно плохой имидж в вашем кругу общения? Никогда не задавайте подобные вопросы, потому что ни один работодатель не станет выносить сор из избы. Если вы действительно сомневаетесь в том, является ли эта компания подходящей для вас, лучше поищите в Интернете, у знакомых и т.д. Или отклоните эту работу вовсе. Ведь с таким плохим внутренним предчувствием вы наверняка не получите удовлетворения от своей новой работы.

Сколько у вас еще претендентов на эту позицию?

Вы действительно хотите получить работу, но вы нетерпеливый человек и тревожитесь в ожидании принятия или отказа? Это понятно, но через это нужно пройти! Вместо этого спросите, когда можно ожидать обратной связи, а затем проявите терпение.

Обычно высококвалифицированные менеджеры по персоналу ожидают, что соискатели будут задавать свои вопросы на собеседовании. Если кандидат этого не делает, это сигнализирует о его незаинтересованности или застенчивости. А такие качества не будут оценены работодателем. Так что, готовьтесь к собеседованию заранее, не стесняйтесь задавать вопросы – и должность будет вашей!

Наряд на новый год

В чем встретить Новый 2021 год

By Дом, Семья

Впереди нас ждет год Белого Металлического Быка. В связи с этим астрологи дают совет – встречать Новый год в домашней обстановке, и при этом с размахом. Главный принцип – поменьше кричащих излишеств. Бык – животное благородное и сдержанное. Поэтому наряд на новый год стоит выбирать более элегантный и менее откровенный. Никаких пышных рюшей, роскошных воланов или объемных рукавов. Пусть ваш наряд подчеркнет благородство и достоинство его обладательницы или обладателя.

 

Актуальные оттенки новогоднего наряда стоит определять по типу покровителя и его стихии. Мы встречаем год Белого Металлического Быка, а его стихией является земля. Соответственно, оформляя праздничный интерьер помещения и подбирая наряд на новый год, смело используйте всевозможжные оттенки актуальных цветов. Это и белый, и все оттенки серого – от пепельного до графитового. Вся гамма коричневого – от песочного до шоколадного. Это и зеленая палитра, которая идеально сочетается как с холодными серыми, так и с теплыми коричневыми тонами. Также это голубые оттенки (как дополнение к белому) и оттенки с эффектом «металлик».

Также украсить себя можно металлическим декором, стразами, пайетками и блестками. Сияйте в Новогоднюю ночь, и тогда весь будущий год будет освещен для вас успехом!

Никаких темных, насыщенных и ярких цветов, кроме черного. Но самое главное – ваш праздничный образ должен быть комфортным и приемлемым для вас! Ведь Белый Металлический Бык любит еще и комфорт.

И позвольте себе расслабиться! Ведь приятное непринужденное общение в кругу родных и друзей за праздничным столом – это прекрасный позитивный старт в новый год и новую жизнь!

2021 будет годом Сатурна. В год Сатурна астрологи рекомендуют жить устойчивыми ценностями и меньше искать счастья вокруг, ведь оно в нас

Легко заснуть

Это простое упражнение поможет вам лучше спать

By Здоровье и спорт
По статистике, примерно 8-15% населения нашей планеты жалуются на плохой сон. Простое упражнение может помочь нам расслабиться, легко заснуть и крепко спать!

 

Миллионы людей мечутся по ночам из стороны в сторону в своих постелях, размышляя о повседневной жизни и с тоской ожидая сна. А он ну никак не хочет приходить! Одни не могут заснуть часами, другие просыпаются по несколько раз за ночь. Что общего у этих людей? На следующий день они чувствуют себя полностью переутомленными и испытывают трудности с концентрацией внимания.

Наконец-то можно снова спать спокойно!

Что же помогает, когда вы просто не можете нормально спать? Советы по засыпанию варьируются от успокаивающих чаев с валерианой и лавандой до бутылочек с горячей водой у изголовья кровати, и даже запрета всех электронных устройств в спальне. Но есть очень простое упражнение для хорошего сна. Самое лучшее в этом упражнении: для него вам не нужно ничего, кроме собственного тела, и оно не требует больших усилий.

Вот как это работает.

Это упражнение особенно подходит, если вы долгое время лежали без сна и не можете уснуть. Для его выполнения лягте на спину на кровати, отведя подушку в сторону. Затем согните ноги и подтяните их к груди. Руками охватите голени и подтяните колени еще ближе – желательно до соприкосновения с грудью. Удерживая это положение, сконцентрируйтесь на своем дыхании и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Что это даст?

Это простое упражнение имеет несколько преимуществ: позвоночник растягивается, а бедра расслабляются. Глубокое дыхание снижает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Такое дыхательное упражнение расслабляет тело и разум и снимает стресс. А стресс – одна из основных причин, по которой мы не можем спать. Тем, кто выполняет это упражнение регулярно, в будущем будет легче заснуть.

Сочетание продуктов

Плохая пара – не стоит сочетать эти продукты

By Здоровье и спорт

Правильное сочетание продуктов является очень важным при составлении нашего рациона питания. Здесь мы расскажем, какие именно продукты не стоит сочетать друг с другом.

 

Будь то завтрак, обед или ужин: большую часть времени мы придерживаемся своего режима питания и не думаем, какие продукты комбинировать. В связи с этим плохая новость: некоторые из них негативно реагируют друг на друга. Это может привести к плохому пищеварению, пониженному потреблению витаминов/минералов, или же они просто могут иметь неприятный вкус.

Киви и молочные продукты. Вы однажды готовили йогурт из киви и обнаруживали, что на вкус он довольно горький? Совершенно нормально! Потому что фермент в киви (актинидаин) расщепляет молочный белок, что вызывает горький вкус. В аюрведическом питании вообще не рекомендуется сочетание фруктов и йогурта, так как фрукты начинают ферментировать и в желудочно-кишечном тракте образуются токсины.

Салат и нежирная заправка. Не очень хорошая идея, потому что организму нужны жиры, чтобы усваивать витамины. Так что салаты готовьте только с оливковым маслом!

Железосодержащие продукты и красное вино. Будь то стейк или рагу из чечевицы – красным вином их лучше не запивать. Потому что оно подавляет усвоение железа.

Молочные продукты и мясо. Шейк к шницелю? Лучше не стоит. Два продукта с очень высоким содержанием белка затрудняют пищеварение. Молоко также не подходит к выпечке.

Шпинат и сыр. Вкус хороший, но не рекомендуется. Причина: кальций, содержащийся в сыре, не может нормально усваиваться организмом – оксалат в шпинате препятствует этому.

Черный чай и молоко. Сорри, уважаемые англичане. Поскольку молоко связывает полезные антиоксиданты, содержащиеся в чае, организм, к сожалению, остается ни с чем.

Алкоголь и кофеин. А здесь что не так? Кофеин может привести к тому, что организм неправильно воспримет действие алкоголя. И такое сочетание продуктов может иметь фатальные последствия!

Рождество

Пять необычных советов на Рождество

By Дом

Да, это правда: буквально через пару месяцев мы снова будем праздновать Рождество! Как быстро летит время! Ведь еще вчера мы наслаждались запахом летних зерновых полей, где делали селфи в шортах и футболке.

 

Уже совсем скоро нам важно будет позаботиться о том, чтобы без особого ущерба для своего организма пережить праздники. Возможно, вы уже слышали советы о том, как управлять своим тренировочным объемом, или как сохранить свой вес, несмотря на рождественский стресс и щедрый пир, и не поддаться искушению постоянно лезть в миску с оливье? Мы тоже хотим поделиться с вами нашими не совсем обычными Рождественскими советами.

1. Расслабьтесь

Не забывайте, это Рождество! О своих дальнейших карьерных планах, изнуряющих диетах или текущем уровне физической подготовкив вы можете думать все остальные 362 дня в году. Но только не сейчас!
Итак: расслабьтесь, забудьте о буднях, которые не заставят себя ждать, и просто наслаждайтесь.

2. Ешьте сколько хотите и что хотите

В Европе есть поговорка: неважно, что вы едите между Рождеством и Новым годом, важно то, что вы едите между Новым годом и Рождеством.

Отнеситесь к этой мудрости серьезно! Пришло время не беспокоиться о том, насколько вы «здоровы» или «нездоровы». И вообще, кто сказал, что долгое застолье в кругу близких и в хорошем настроении должно быть вредным для здоровья? В книге «Голубые зоны» (The Blue Zones) группа исследователей изучила привычки самых старых людей в мире и обнаружила, что приятное общение, включая стакан или два красного вина или глинтвейна, может даже продлить жизнь!

3. Сделайте перерыв в тренировках

Если ваш календарь настолько переполнен на Рождество, что поход в спортзал или утренняя пробежка будут означать только дополнительный стресс, тогда просто сделайте перерыв в тренировках. Три дня без упражнений точно не выведут вас из формы, а после праздников можно начать все сначала.

4. Наслаждайтесь временем с самыми важными для вас людьми

Действительно ли Рождество по-прежнему остается праздником любви? Или это только лишь очередной повод привычная традиция?
К счастью, определить для себя значение этого праздника все еще в наших руках!
Так что уделите время важным и близким для вас людям, слушайте их, обнимайте и радуйтесь, что они у вас есть.

5. Не испытывайте угрызений совести

Все упомянутые выше пункты очень важны, но этот особенно важен: не испытывайте угрызений совести! Ничего не случится, если вы отложите свои кроссовки в шкаф на несколько дней и вместо этого совершите небольшой застольный марафон. Потому что на самом деле нет никаких причин для угрызений совести по этому поводу.

Желаем вам и вашим близким счастливых праздников!

Глинтвейн

Не любите глинтвейн? Тогда попробуйте эти отличные альтернативы!

By Рецепты

Глинтвейн обычно является основным напитком на рождественской ярмарке. Однако на самом деле существует множество вкусных альтернатив. И они запросто могут составить конкуренцию этому классическому напитку.

 

Не любите глинтвейн? Тогда знакомтесь с нашими рецептами не менее вкусных рождественских согревающих напитков!

Глинтпиво

Многие из вас уже могли видеть табличку на том или ином киоске с напитками на рождественской ярмарке: глинтпиво. Сначала это звучит странно, но на самом деле напиток имеет прекрасный вкус. И не в последнюю очередь благодаря восхитительному аромату вишни. Если вы не любите пиво, можно также побаловать себя глинтсекко. Это дивный, лёгкий, ободряющий и согревающий напиток на основе свежайшего игристого. Первоначальный же вариант получил рождественский оттенок благодаря добавлению специй (гвоздики, апельсина, корицы).

Яблочный штрудель

Яблочный штрудель как напиток? Именно! Коктейль состоит из яблочного сока, корицы и кокосового ликера – просто смешайте все вместе и украсьте порошком корицы. Прекрасный вкус Рождества и хорошая альтернатива «тяжелому» глинтвейну.

Лумумба

Лумумба может звучать как летний коктейль, но на самом деле имеет с ним очень мало общего. Вкусный горячий напиток смешивают с горячим шоколадом и небольшим количеством рома и подают со взбитыми сливками. Этот напиток не для людей, желающих похудеть, но все же невероятно вкусный!

Горячий Хьюго

Хьюго сейчас почти достиг культового статуса. Поэтому неудивительно, что игристый летний напиток теперь завоевывает и рождественские ярмарки, но теперь в зимнем варианте. В теплый вариант входит белое вино, сироп бузины, лайм и, конечно же, мята.

Выбирайте напиток по вкусу, и пусть он добавит теплоты и яркости в празднование Рождества!

Приготовление пасты

Внимание: эти два приема сделают вашу пасту намного лучше!

By Рецепты

Приготовление пасты на первый взгляд кажется делом элементарным. На самом же деле, важно не только то, как паста приготовлена или какой тип макаронных изделий вы выбрали. Что делает блюдо из пасты по-настоящему вкусным, так это сочетание пасты и соуса. Есть две особые хитрости, которые важны при приготовлении пасты.

 

Часто при приготовлении макарон в воду добавляют немного подсолнечного масла, потому что это якобы предотвращает их слипание. Вы тоже так делаете? А ведь это вовсе не так хорошо, и совсем не помогает блюду быть действительно вкусным.

Подсолнечное масло при приготовлении пасты: да или нет?

Абсолютно точно: нет! Масло делает макароны скользкими, а также не дает им правильно сочетаться с соусом. Так что лучше поместить макароны в кипящую воду без масла и время от времени помешивать ложкой или щипцами. Затем слить воду и полить макароны соусом. Предварительно при приготовлении соуса добавьте в него несколько ложек воды от макарон. Так он будет содержать достаточно крахмала, что сделает ваш соус более кремообразным. Тогда вкус пасты станет еще лучше!

Пересолили воду?

Если вы не рассчитали и случайно пересолили воду, в которой варится паста, добавьте в нее сырой картофель. Но помните, что картофель может находтиься в воде только до полуготовности пасты. Если вы планируете приготовить соус из морепродуктов, вам следует использовать только половину указанного в рецепте количества соли.

Не промывайте пасту!

Приготовление пасты не следует завершать их промывкой холодной водой. Потому что это делает пасту водянистой и удаляет крахмал, который нужен для лучшего сочетания соуса и пасты.

Паста с сыром

Этот секретный ингредиент сделает любой рецепт пасты идеальным

By Рецепты

Совершенно неважно, готовите ли вы пасту с соусом песто, томатным соусом, болоньезе или карбонарой. Этот ингредиент – секретное оружие каждого рецепта. Паста с сыром буррата не оставит равнодушным никого!

 

В вашем сегодняшнем рационе присутствует паста? Отлично, тогда вам поскорее необходимо достать буррату!

История маленького шарика из итальянского коровьего молока очень удивительна. Буррата была изобретена в итальянсокм городке Апулия, и теперь ее знают во всем мире как прекрасный сыр. Фирменное сырное блюдо очень похоже на традиционную моцареллу. Однако внутри буррата припасен сюрприз: кремово-сливочная начинка, обогащенная мелко нарезанной моцареллой.

В те времена людям требовалась изобретательность, чтобы сохранить сливки и масло как можно дольше без холодильников. Чтобы найти способы сделать продукты долговечными, всегда создавались превосходные кулинарные изыски. Часто это происходило скорее случайно, а не на основе традиционных знаний. Один из них – апулийская буррата, сливочный сыр из юго-восточной Италии. Жители Апулии просто прятали драгоценные молочные продукты в шарик из моцареллы и плотно его запечатывали. Внутри продукты оставались свежими. Они и дали сыру новое название, что переводится как «с маслом».

Сливочный сыр буррата имеет форму небольшого мешочка, который нужно просто разрезать. Песто становится более густым, томатный соус – более сливочным, и карбонара приобретает особенный вкус с бурратой. Лучше всего нарезать маленький шарик прямо в тарелке и приправить им готовую пасту. Вы убедитесь, что ваша паста с сыром еще никогда не была такой вкусной!

Наслаждайтесь бурратой

Жидкую часть бурраты можно есть со свежим хлебом или итальянской брускеттой. Вы определенно получите удовольствие!

Как приготовить макароны

Как приготовить макароны вдвое быстрее

By Рецепты

Паста занимает одно из первых мест в списке наших любимых рецептов. У вас тоже? С помощью наших советов теперь вы узнаете, как приготовить макароны вдвое быстрее.

 

Как мы обычно готовим макароны? Как правило, как нас учили мама или бабушка – мы наливаем в кастрюлю много воды, доводим до кипения и добавляем макароны. И все, что вам остается делать, это подождать.

Если вы измените два параметра в процессе приготовления этого блюда, макароны будут готовиться вдвое быстрее. Все, что вам понадобится – это сковорода, холодная вода и макароны.

Иногда все должно происходить очень быстро – и тогда даже восемь минут приготовления спагетти – это вечность. К счастью, этот процесс можно ускорить. С помощью этого трюка вы узнаете, как приготовить макароны буквально за пару минут. Попробуйте, и вы будете поражены!

Просто не используйте кастрюлю. Приготовьте вашу любимую пасту прямо в сковороде. Для этого выложите макароны на сковороду. Залейте их водой таким образом, чтобы она едва покрывала макароны, и поставьте на сильный огонь. Благодаря этой уловке макароны впитывают холодную воду. Кроме того, небольшое количество воды в сковороде позволяет им готовиться быстрее, чем в кастрюле с большим количеством воды. Доведите блюдо до кипения – и все! Макароны готовы. Приправьте их любимым соусом и наслаждайтесь!

Есть еще один способ быстрого приготовления макарон. Для этого их предварительно надо замочить в воде на 90 минут. После чего приготовить макароны можно за минуту. Такой способ подойдет для тех, кто планирует свое питание. Допустим, вы идете в спортзал и знаете, что после вам сразу надо подкрепиться. В таком случае вы сэкономите энергию дважды: вашу и вашей плиты. Так что это беспроигрышная ситуация.

Интересный факт: все мы знаем, что макароны являются неотъемлемой частью итальянской традиционной кухни. Но первые свидетельства производства макаронных изделий происходят из Восточной Азии, а не из Италии. Там в китайской деревне была обнаружена лапша возрастом 4000 лет.

Блюда из макарон

Мы все делаем эти 5 ошибок при приготовлении пасты

By Рецепты

Чтобы блюда из макарон были еще лучше, вам следует избегать этих ошибок в будущем.

 

Блюда из макарон едят практически все, и их довольно легко готовить. Или все-таки нет? Мы ошибаемся уже в том, что паста якобы является самым простым в приготовлении блюдом. Вода, правильная приправа и другие ингридиенты сильно влияют на то, насколько идеальной будет ваша паста. Поэтому мы расскажем вам, каковы наиболее распространенные ошибки при приготовлении блюд из макарон и как их избежать:

Вы используете слишком мало воды или слишком маленькую кастрюлю

Качество макарон может пострадать, если вы не используете достаточное количество воды или используете слишком маленькую кастрюлю. Если воды недостаточно, макароны автоматически понижают ее температуру, когда вы добавляете их в кипящую воду. В конечном итоге также увеличивается время приготовления, но мы редко принимаем это во внимание. При таком способе приготовления паста быстро станет резиноподобной. Используйте большую кастрюлю с примерно четырьмя-шестью литрами воды. Таким образом, время приготовления будет оптимальнм, а паста – идеальной.

Вы не обращаете внимания на количество соли

Соленая вода в кастрюле не только придает пасте вкус, но и не дает ей стать липкой. Поэтому не забудьте добавить хотя бы одну столовую ложку в воду для пасты. Но только когда она закипит. Таким образом, ваши макароны будут идеальными по вкусу и консистенции.

Вы промываете пасту

Когда ваши макароны готовы, вы, скорее всего, откинете их на дуршлаг и промоете под краном. Однако так вы смываете оставшийся крахмал, который идеально сочеталася бы с соусом. Соль, которая прилипла к макаронам, тоже смоется. Итак: не промывайте макароны!

Вы выливаете воду из-под макарон

После приготовления вы сливаете воду? Неправильно! Поставьте под сито другую кастрюлю и слейте воду в нее. Зачем? Вода для пасты ароматная и полна крахмала. Эти две вещи добавять завершающий штрих вашему соусу для пасты. Просто влейте в соус немного воды и дайте ему немного покипеть. Консистенция и вкус значительно улучшатся.

Вы не выкладываете макароны в соус

Приготовьте пасту до состояния аль денте. Затем дайте пасте повариться вместе с соусом. Таким образом она впитывает вкус соуса и не переварится. Так что используйте соусы меньше в качестве начинки и больше для смешивания с пастой. Так вы получите идеальное блюдо из макарон!