Ісландія має найбільшу частку жителів з надмірною вагою та ожирінням серед країн Північної Європи, згідно з даними дослідження NORMO 2025, повідомляє grapevine. У звіті аналізуються харчування, фізична активність, склад тіла, а також вживання алкоголю і тютюну в Данії, Фінляндії, Ісландії, Швеції та Норвегії. У ньому містяться статистичні дані щодо надмірної ваги, ожиріння та способу життя, включно з фізичними вправами та часом, проведеним перед екранами.
Одним із ключових висновків є те, що 56% дорослих і кожна п’ята дитина в регіоні мають надмірну вагу або ожиріння. Ісландія посідає найгірше становище — 70% дорослих належать до цих категорій, що на 10% більше порівняно з попереднім дослідженням NORMO 2014 року.
Крім того, 27,5% ісландців мають індекс маси тіла (ІМТ) вище 30, що на 6,5% більше, ніж у 2014 році. Серед дітей Ісландія також лідирує з показником 26%. Середній ІМТ по регіону становить 26,5, що відповідає категорії надмірної ваги.
Відзначається зниження якості харчування у всіх країнах Північної Європи: зменшилося споживання фруктів, овочів і цільнозернових продуктів, при цьому зросло споживання солодощів. В Ісландії жителі їдять більше риби і менше м’яса порівняно з іншими країнами регіону — більше риби їдять лише в Норвегії — але при цьому вживають менше фруктів, овочів і цільнозернових продуктів. Ісландці також лідирують за споживанням солодощів — в середньому вісім порцій на тиждень.
Діти демонструють аналогічну тенденцію: відносно високе споживання риби і низьке — фруктів, овочів і цільнозернових продуктів.
Споживання енергетичних напоїв за останнє десятиліття більш ніж подвоїлося у всіх країнах регіону, особливо серед молоді. Ісландські діти та підлітки входять до числа найактивніших споживачів, незважаючи на зв’язок таких напоїв з порушеннями сну, психічного здоров’я та концентрації.
За рівнем споживання алкоголю Ісландія посідає найкраще становище: на тиждень ісландці випивають в середньому 2,5 порції, тоді як датчани — 5,2 порції.
Надмірне вживання алкоголю (п’ять і більше порцій за один раз) найпоширеніше в Данії (45% за останній місяць) і найменш поширене — у Швеції (32,4%). В Ісландії 37% повідомили про подібні епізоди за останній місяць. Загальний рівень споживання алкоголю в країні знизився з 2014 року.
Щоденне куріння сигарет в Ісландії скоротилося з 15% до 8% за період з 2014 по 2024 рік. При цьому використання бездимних нікотинових продуктів зросло з 5,7% до 17%, а рівень щоденного вейпінгу серед ісландців став найвищим у регіоні — 7,1%.
В цілому 27% ісландців щоденно використовують нікотинові вироби — це зростання на 7% з 2014 року.
У Північній Європі від 25% до 33% дорослих не виконують рекомендації ВООЗ 2020 року щодо фізичної активності, причому показники схожі у чоловіків і жінок.
В Ісландії кожна третя дитина недостатньо активна, тоді як по всьому регіону таких дітей близько половини.
Ісландці також проводять найменше часу, займаючись ходьбою або їздою на велосипеді — в середньому 1,9 години на тиждень проти 5 годин у Швеції.
Джерело: grapevine (grapevine.is/news/2025/12/02/icelanders-are-the-heaviest-of-the-nordic-nations/).
Також на тему:
