Після ажіотажу навколо лимонної води на нас чекає новий тренд: медова вода. Вона не тільки приємна на смак, а й має низку переваг для здоров’я.
Усім відомо, що мед корисний і приємний на смак. Але чи знаєте ви, скільки користі в одній склянці медової води?
1. Зміцнюється імунна система. Мед має низку позитивних властивостей. Завдяки своїм вітамінам, мінералам і ферментам, які борються з бактеріями, мед зміцнює вашу імунну систему. Дослідження також засвідчили, що він має антибіотичні властивості та містить антиоксиданти, які руйнують вільні радикали.
2. Медова вода як засіб від метеоризму. Біль і здуття живота підуть у минуле. Чому це так? Тепла вода з медом нейтралізує гази в кишечнику і, таким чином, полегшує симптоми.
3. Допомога в схудненні. Для тих, хто сумнівався досі – ось аргумент на користь медової води. Випитий вранці медовий напій знижує рівень холестерину і допомагає схуднути. Навіть якщо в меді міститься багато фруктози, він значно знижує тягу до солодкого.
4. Медова вода ввечері. Випита ввечері медова вода чинить іншу, але не менш приємну дію. Завдяки своїм гігроскопічним властивостям, вона притягує рідину в організмі. Тому вам більше не доведеться часто вставати вночі в туалет. Вода з медом заспокоює нирки та сечовий міхур, запобігає набрякам ніг.
5. Чиста шкіра завдяки медовій воді. Той факт, що мед виводить токсини з організму і має антибактеріальні властивості, також позначається на чистоті шкіри. На додаток до щоденної склянки медової води допоможе маска для обличчя, збагачена медом.